体育教案的心率图怎么花，体育课强度指数怎么计算的
体育课强度指数怎么计算的强度指数等于最高心率与平均心率的比值。2，体育课开始时小明的心率为每分钟84次到下课时心率达到了每分7%百分之107.1拍3，如何通过体育运动降低心率一个月比较短，体育锻炼都是持之以恒的~坚持傍晚慢跑，其实早晨的空气不如傍晚的空气。你必须想想职业运动员是靠这个吃饭的他们基本上每天都要进行一些体能训练保持状态...你一个月的时间想达到他们那样的话不是特别现实....希望你以半年为期...你的健身方法足够了个人认为慢跑是最好的方式弄不好，越弄越快。每天慢跑2小时以上有效果。4，运动...
更新时间：2023-01-22标签： 体育教案的心率图怎么花体育教案心率 全文阅读