怎么消除进手术室恐惧心理，医学生要怎样克服对手术的恐惧

来源：整理时间：2023-02-20 19:20:02 编辑：八论文手机版

1，医学生要怎样克服对手术的恐惧

如果你不喜欢手术，将来可以考学术性研究生，光搞研究，不上临床。或者改行不当医生了。

医学生要怎样克服对手术的恐惧

2，即将进入手术室怎么消除心里的恐惧感

让自己心里平静下来，可以听听音乐，

放松。打了麻醉睡一觉就没事。

放松心情

即将进入手术室怎么消除心里的恐惧感

3，怎么消除进手术室的恐惧

自己本身要有信心健康出院了解手术成功率,知道没什么大不了得。而且使用的麻醉部位,可以让你昏睡整个手术过程。

睡觉

为啥要进手术室？……

先让大夫用麻药把你麻醉！

不管怎样，即来之则安之。看好了病例再进手术室，能不能做得好看医生，能不能顺利看我们

sidiao

不用怕，现在的技术这么发达，给自己信心，一定能挺过去的！！加油！

怎么消除进手术室的恐惧

4，外科医生怎样克服动手术的恐惧

怕血就别当外科医生，你别把手术台上的当人看，就当做在实习，手术台上的只是模型而已，一次来克服这种心理，至于怕血，这没办法咯，只能慢慢克服，要不就把血当番茄汁看，大概就OK了吧“1、具有扎实的基本技能:基础理论、基本解剖、局部解剖知识。2、基本操作:无菌技能、器械基本操作、止血、缝合、手打结等。3、多跟老师上手术台。建议从小手术开始。见多了，见血就不恐惧啦。有机会跟急诊外科老师值班最好。”这人说的最后一条最好 .和急诊医师值班很好的

1、具有扎实的基本技能:基础理论、基本解剖、局部解剖知识。2、基本操作:无菌技能、器械基本操作、止血、缝合、手打结等。3、多跟老师上手术台。建议从小手术开始。见多了，见血就不恐惧啦。有机会跟急诊外科老师值班最好。

手术恐惧吗？你觉得你是在帮病人解除痛苦，还恐惧吗？见什么都不怕的，相反很兴奋

5，家人做手术我如何消除害怕心理

手术的事实医生的技术什么决定的，你自己无能为力，只要找到一个合适的医院，有个优秀的医生，自己尽力就好了，害怕也没用。

其实，我是学医的，我可以很明白的告诉你，手术不是最可怕的东西。手术过程以及术后很长一段时间内，医疗人员最担心的不是手术本身，而是并发症。最严重的并发症就是术后感染，当然合适的治疗与护理可以避免这一情况！这样讲你对手术本身就没啥恐惧了。

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!

6，做手术紧张害怕怎么办

重大的创伤面前谁都会害怕的，需要家属的关心和爱护，也需要本人对手术有个大致的了解意见建议：可以先跟医生谈谈把担心方面说出来，医生会有根据的解释，效果好些，家属也要多陪陪他。

一般当众讲话紧张有几种原因：1、不自信，不相信自己讲的是对的，面对陌生人或是领导就会底气不足，心跳加速，词不达意，大脑一片空白。2、过去失败的阴影，比如曾经被人欺负或是某一次的讲话没有得到肯定或受指责，每到一讲话，就想到不好的过去。3、没有充分的准备，对讲话的思路和条理不清晰，讲话的时候就语无伦次，说不到重点。4、追求完美的心态，有的人面对陌生人不紧张，面对熟悉的人反而紧张了，总想好好表现，怕犯错，结果由于讲话的技巧不到，效果就适得其反。5、很多人的反应是真正的讲话了不紧张，是准备上台讲话的时候是最紧张的，就像看病打针一样，其实打针并不疼，擦棉花消毒的时候是最疼的。6、没有进过专业的训练，不懂得如果正确的调整紧张的情绪，真正的突破不是要讲话不紧张，而是要紧张的时候还能讲话。

您好，您本身会有先天性的心脏病，目前医生已经制定了手术方案，但是心里比较担心出现这种情况，当然还是需要继续的通过心理医生的辅导进行治疗。所以你出现手术之前紧张害怕的症状的话，首先要进行自我心理调节，必要时可以通过专业的心理医生进行辅导。

面对现实

7，如何消除手术前的恐惧

恐惧是在可怕情景影响下产生的一种十分紧张的情绪反应。特别是当这种情景可使人具有重大意义的需要遭到剥夺时，如威胁到人的生命安全、名誉、前途和经济的利益时，恐惧的情绪就会支配人的整个身心。所谓“可怕情景”，并没布什么绝对的标准，而主要特点是人缺乏处理或摆脱这种情景的能力。地震的突然爆发、楼房失火等，都可使人处于恐怖之中。人的情绪既是对刺激物的一种反应。又是产生一系列反应的原因。如果消极的情绪过于持久，体验过于深刻，就会破坏情绪的信号功能和调节功能，引起心理活动和行为方式的混乱。因此对人的身心健康危害最大的是恐惧的情绪。外部环境和躯体本身的致病因素，常常首先使人产生恐惧的情绪反应，然后才产生其他心理、生理功能的异常变化。恐惧产生时，常伴着一系列的生理变化，如心跳加速或心律不齐、呼吸短促或停顿、血压升高、脸色苍白、嘴唇颤抖、嘴发干、身冒冷汗、四肢无力等等，这些生理功能紊乱的现象，往往会导致或促使躯体疾病的发生。恐惧会使人的知觉、记忆和思维过程发生障碍，失去对当前情景分析、判断的能力，并使行为失调。如旅馆失火时，住在旅馆的人常常显得慌乱、紧张、不知所措、争先恐后往外跑，跑不出去就跳楼。人的情绪是社会的产物。引起恐惧的对象不同，具体情况也不同，消除恐惧的方法也必然因人而异。想找到一种通用的方法是徒劳的。但是，既然恐惧是客观刺激的反应，就必须通过对客观认识的重新调整和训练使它发生变化。因此，可从以下几方面考虑：（1）树立正确的人生观。人生观不同，对事物看法也就不同。有些人把个人的名利地位和物质利益看得太重，就可能经常产生不安全感。当这些受到威胁时，会以为一切都完了，惊恐万分，难于自持。“无私才能无畏”，只有以天下为已任，把个人融化在人民之中的人，才能临危不惧，泰然处之。（2）回避可怕情景。碰上能引起恐惧的景物时，要尽量避开或排除，恐惧的情绪很快会缓和下来。（3）习惯可怕情景。对所惧怕的景物，要敢于去碰它、接触它，对那些景物习惯了，知道它“不过如此”，也就不怕了。如许多人开始时怕在会上发言，后来硬着头皮去讲？受到大家鼓励，以后会上发言就不会忐忑不安了，表情动作也自然了。（4）学习有关知识。人对有些景物产生恐惧心理，是与缺乏这方面知识，不明白“其理”有关，如打雷、闪电。当你知道这是自然界正常现象时，于是自然中恐惧情绪就会缓解。（5）强化训练直接动作。

不要一直提起，睡不着告诉值班医生注射安定，好好睡一觉，进入手术室后麻醉完就不知道了